Hypnotherapie

Hypnotherapie ist ressourcen- und lösungsorientiert. Sie ist vorwärtsgerichtet und erlebnisorientiert. Sie vertraut auf die positiven Kräfte des Unbewussten, des tieferen Selbst – oder wie auch immer Sie ihr eigenes inneres Wissen nennen möchten.

In hypnotischer Trance kreieren Sie eine intensive und körperlich fühlbare Erlebniswelt, in der eine Neubewertung stattfinden und eine höhere innere Flexibilität erwachen kann.

Die modernen Neurowissenschaften sprechen davon, dass das Gehirn noch bis ins hohe Alter eine erstaunliche Plastizität aufweist – weitgehender als bisher angenommen, können sich unsere neuronalen Verschaltungen neu gestalten!

Warum also nicht die uns zur Verfügung stehenden Kräfte nutzen bzw. verfügbar machen, um negativ wirkende Denkstrukturen, Bilder und Gefühle mit Hilfe von Hypnose in hilfreichere Bahnen zu lenken?

Meine Grundüberzeugung ist: die Lösung liegt bereits in Ihnen.

Im Verlauf einer Hypnoseinduktion wird Ihr wacher Verstand weiterhin prüfen, abwägen und entscheiden, während Ihr kluges Unbewusstes bereits zunehmend für Sie zu arbeiten beginnt. Bewusste und unbewusste Kräfte werden unter der Hypnose einen Weg finden, gemeinsam eine gute Lösung in Richtung Ihres persönlichen Zieles zu entwickeln. Persönliche Ressourcenorte, innere Helferfiguren oder auch archetypische Gestalten werden angeboten oder von Ihnen selber entwickelt und stehen im weiteren Prozess und natürlich auch für die Anwendung im Alltag zur Verfügung.

Traumatisches Erleben kann externalisiert werden und auf einer inneren Bühne in schützender Distanz angeschaut werden. Mit innerem Abstand können schwierige Erlebnisse verarbeitet werden, die fixierende Umklammerung darf sich nach und nach lösen. Problematisches Erleben kann in eigener Regie umgewandelt und in hilfreicherer Weise neu gestaltet werden. Alltägliche Trigger für destruktive Gedanken, Bilder und Gefühle verlieren ihre Macht und Wirksamkeit – Sie dagegen werden selbstwirksam.

Für welche Ziele lässt sich Hypnose nutzen?

  • Eine positive Grundstimmung aufbauen – innere Dialoge freundlich, unterstützend, förderlich gestalten
  • Ängste reduzieren und handlungsfähig werden
  • Mut, Stärke und Zuversicht gewinnen
  • Selbstwert erkennen und Lebenslust entwickeln
  • Selbstvertrauen stärken
  • Die Schlafgesundheit fördern – leicht einschlafen, erholsam durchschlafen, ausgeruht aufwachen
  • Mit Selbstfürsorge das Wunschgewicht erreichen
  • Bei chronischen Darmerkrankungen dem Bauch Erholung und Entspannung schenken
  • Schmerzen reduzieren oder ganz überwinden
  • Weniger nächtliches Zähneknirschen – mehr der eigenen Kraft vertrauen

Wundersam anmutende Lösungen sind nichts Übermenschliches, sie liegen als Potential in unserer Natur. Lassen Sie sich überraschen, wie mühelos wunderbare Veränderungen in Ihrem Leben geschehen!

Sie können sich dafür entscheiden, sich nach einem therapeutischen Gespräch ganz und gar führen zu lassen oder Sie bleiben unter der Hypnose im Dialog mit mir, um strukturelle Veränderungen mit Hilfe behutsamer Führung selber zu entwickeln.

Für eine Hypnosebehandlung von 75 Minuten berechne ich € 100,00. Bereits eine Behandlung kann deutlich spürbare Veränderungen bewirken.

Meistens brauchen nachhaltige Veränderungen eine gewisse Zeit und mehrere Behandlungstermine. Ein Abstand von 3-4 Wochen zwischen den Terminen hat sich als hilfreich erwiesen.